Le dimanche 11 Octobre nous avons réalisé notre premier stage féminin de Self-défense à l’occasion d’octobre rose Un grand merci à toutes pour votre énergie durant ces 3h merci également aux plastrons mis à rude épreuve lors des mises en situation A la fin du stage, un sifflet a été

Bonjour à toutes, Notre 1er Stage de Self-défense féminine aura lieu le dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h30 à l’occasion d’Octobre Rose Vous pratiquerez entre vous Venez vous défouler et apprendre quelques techniques spécialement élaborées par notre instructrice Dorothée ceinture noire. Ambiance conviviale, inscription via l’adresse indiquée sur l’affiche

LA RENTRÉE SPORTIVE APPROCHE Notre association sera présente comme tous les ans au week-end des associations le vendredi 4 et le samedi 5 septembre. Passez nous voir, les inscriptions seront possibles sur place Reprise des cours enfants Mercredi 9 Septembre 17h30 Reprise des cours adultes jeudi 10 Septembre 18h. Cours

Pour marquer la belle année passée à leur côté direction Tolysland situé aux Andelys pour une partie de l’effectif….Une journée joyeuse accompagnée d’une remise des diplômes des nouvelles ceintures  Passez de belles vacances rendez-vous début septembre 

Nous nous sommes retrouvé pour effectuer le passage de grade clôturant cette fin de saison. 5 adhérents se sont présentés, après 1h30 d’effort, les 5 ont été reçus avec les félicitations du jury. Nous vous donnons rendez vous à la rentrée !

Nous avons le plaisir de vous annoncer le retour de Fred Mastro EXPERT International en Self Défense dans notre ville d’EVREUX en Normandie. Date : Le samedi 13 juin 2026 après-midi Lieu : Gymnase Alcino Alves Pires 27000 Evreux Horaires : 13h30 – 17h30 Prix : 40 euros Alors réservez

Samedi 18 Avril 2026 se déroulait les Championnats de France à Malakoff prés de PARIS. Nous participions dans 3 catégories en combat défense, 3 compétiteurs….3 médaillés comme l’an passé 100% de réussite !! Merci à Richard notre directeur technique pour ses précieux conseils durant la préparation Notre club continue sa